Memoria autobiografica

Metodo con il quale si tenta, gradualmente, di risalire all’inizio delle proprie memorie scavando nel tempo, di rintracciare ricordi che si ritenevano scomparsi, procedendo sempre più all’indietro, fino a quelli della primissima infanzia. È un modo per riflettere sul passato, per rendersi conto dell’esistenza di engrammi, di aspetti importanti della vita, di ricordi che parlano dell’identità di ciascuno.